ワールドスポーツボクシングジムオリジナルの、コース案内です。体力、気分、目的、トレーニング時間などに合わせて、自由に練習なさってください。各種筋トレマシンもございます。
一般男性はどんな目的で?
一般男性は、どんな目的でいらっしゃっているのでしょうか?

ダイエット、筋力アップ、健康維持、運動不足解消、ボクシングが好きだから!!・・・。
まさに十人十色!
どのような目的でもいいのです!
『楽しく汗を流し、心も身体も健康に!!』 がワールドスポーツボクシングジムのねらいです。

たとえば・・・。
ストレス解消、ビールをおいしく飲みたい(でもちゃんとトレーニングもしたい)、木曽様は



ストレス解消、ビールをおいしく飲みたい(でもちゃんとトレーニングもしたい)!
木曽 利彦様
最初に たけのつか整骨院でマッサージを!
しっかり! 体操・柔軟
長めに なわとび
15〜20分 TVを見ながら、ルームランナーでウォーミングアップ
3R〜5R シャドーを鏡を見ながら入念に
3R サンドバックでストレス解消!
2R トレーナーとのミット打ちで技術を収得!
しっかり! 柔軟・体操
感想

会社帰りにいつも利用させてもらっています。

自分のペースで練習が出来ますし、ジムの雰囲気も

アットホームで、練習しやすいです。

マスボクシングや、ボンバイエなどの試合もあるので、

目標が出来て凄く楽しいですよ。