ワールドスポーツボクシングジムオリジナルの、コース案内です。体力、気分、目的、トレーニング時間などに合わせて、自由に練習なさってください。各種筋トレマシンもございます。

女性はどんな目的で?
女性会員様の多い、ワールドスポーツボクシング。
どんな目的でいらっしゃっているのでしょうか?

ダイエット、シェイプアップ、健康維持、運動不足解消、ストレス解消、ボクシングが好きだから!!・・・。
こちらもまさに十人十色!
『足立ボンバイエ』を楽しみに、練習していらっしゃる方も!!
どのような目的でもいいのです!
『楽しく汗を流し、心も身体も健康に!!』 がワールドスポーツボクシングジムのねらいです。

たとえば・・・。
ボクシングの面白さにはまってしまった、平柳様は?

順次アップしていきます!お楽しみに!!
ボクシングにはまった??
平柳 真実様
しっかりと! ストレッチ
ウォーミングアップ エアロバイク
4R シャドウボクシング
2R ミット
2R サンドバック
クールダウン エアロバイク
感想 ジムの雰囲気はとってもアットホーム。女性会員さんも多いので、安心して通っています。みんな仲が良いんですよ!トレーナーさんもとても優しくて大好きです。コースもレベルごとに分かれているので、目標になります。基本のコースは同じ練習内容ですが、毎回工夫してくれるので飽きません。よくほめてくれるのも嬉しいですね! できれば来年あたり、ボンバイエ(会員様同士のスパーリング大会)に出てみたいなぁと思っています。ジムに通い始めてから、毎日が充実してます!!