インストラクター紹介 

まり(株式会社BEL-CIELO取締役兼スタジオプロデューサー)

宮崎県出身、横浜国立大学卒業後、経営コンサルティング会社、造船商社への勤務を経てヨガの世界へ。東京・神奈川のヨガスタジオ、ホットヨガスタジオ、スポーツクラブ等でヨガインストラクターとして活躍。2012年に械EL-CIELOの立ち上げに参画。横浜市内に展開するヨガスタジオ「Studio My Luggage」、「Yoga Flmat」、「Preium Yoga Flat」をプロデュース、また、大手企業運営するウェブサイトのコラムやコメントを担当。

・日本ヨーガ瞑想協会登録講師 (Japan Yoga Meditation Association)

・全米ヨガアライアンス TTC200H 修了、

・ルナワークス 「マタニティヨガ」「シニアヨガ」「乳がんリハビリヨガ」

「更年期障害をサポートするヨガ」各講座修了 等

骨盤ダイエットヨガ

WSBクラス始動!

 

骨盤ダイエットヨガ」とは?

凝り固まって歪んでしまいがちな身体の基盤である骨盤。固まった筋肉をほぐし、緩め、そして正しい位置で鍛えて引き締めていきます。骨盤が調整されることで新陳代謝が活発になり、痩せやすい体質、美肌効果、精神安定にも繋がります。初心者の方からご経験者の方まで幅広く受講して頂けるレッスンです。

※HPはこちらから 

 
WSB会員様は受講料無料※事前に要予約
※WSB会員様は無料にて受講できます!

★ビジター利用 料金

回数券2回 3,000円

全5回券  7,000円

全5回券+マッサージ1時間2回券付

10,000円

(ヨガマット レンタル付)

 

    

参加された会員様の声
Nさん 40代男性
Q.参加されてどうでしたか?

激しい動きではないのに、普段全く意識しない筋肉の部分だからでしょうか、

地味に汗をかきながらも気持ちの良い運動ができました。

又、普段の生活で姿勢の大切さを学べ大変参考になりました。

Q.参加後の変化はありましたか?

参加後の晩は、リラックスできた効果があり、質の高い睡眠がとれた気がします。

翌朝の目覚めも良かったです。

  ※これから、どんどん会員様の声をお届けします(´∀`)